胡萝卜炒米粉是一道健康清淡的面食,作为一顿家常早餐也很不错,老少咸宜。胡萝卜富含各种维生素,对视力保护有很大帮助,味道爽脆鲜甜,色泽鲜艳。生菜有吸收油份的作用,营养价值也很丰富。胡萝卜炒米粉爽滑可口,色香味俱全,一点也不油腻。
主料
米粉 :300胡萝卜 :50
生菜 :100
辅料
油 :适量盐 :适量
耗油 :适量
生抽 :适量
葱 :适量
具体步骤
米粉用清水浸透,胡萝卜切条
起油锅放入胡萝卜翻炒
加入生菜,加入少许盐,炒熟后盛出
另起油锅加入米粉
加入盐,蚝油,生抽,翻炒均匀
加入胡萝卜和生菜
加入葱花,翻炒均匀