蒜香枸杞肉丝面很适合家常吃。蒜口味辛辣,肉丝好吃解馋,枸杞子打出来的汁和面,面条好吃又营养,做来给家人吃最合适不过了。蒜可以延缓衰老,对美颜也是很有效果的,大家可以根据自己的口味来斟酌用量;黑木耳在生活中很常见,它的嚼劲和干脆也为这道家常美食添色呢。
主料
面粉 :600枸杞子 :30
辅料
猪肉 :150青蒜 :30
油 :10
生抽 :3
黑木耳 :30
盐 :1
具体步骤
枸杞子提前洗净浸泡涨发,倒入搅拌机,加入冷水
搅打成枸杞汁
准备好面粉,加入盐
倒入适量枸杞汁
混合至无干粉揉匀揉透
擀成大片,切成0.2cm厚0.5cm宽的面条
准备好猪肉,洗净切丝,加入生抽、料酒和淀粉腌制片刻;大蒜洗净切段;黑木耳泡发洗净撕小朵。
锅中油热,爆香蒜段
加入黑木耳,炒匀
兑入高汤,煮开
倒入猪肉丝,滑散
淋入生抽,调好味,盛入碗中备用
锅中水开,下入枸杞面,煮熟捞起
拌入黑木耳肉丝即可食用
1、枸杞浸泡后更容易打成汁。2、不同品牌批次的面粉,会因环境温度的变化表现出不同的含水量,和面应该灵活掌握水量。3、生抽很咸,没有另加盐调味。