海鲜菇的清新鲜美，再加上蒜苔的淡淡可口香甜，配合的天衣无缝，集合了鲜与香的蒜苔炒海鲜菇不仅是好吃的夏日首选，而且因为它们富含的维生素，很适合家中的老人小孩，如此清新的菜肴，想必你也心动了吧，不妨在家中也来一盘尝试一下。
主料
海鲜菇 ：120蒜苔 ：120
辅料
油 ：适量盐 ：适量
酱油 ：1勺
豆瓣酱 ：半勺
姜 ：适量
具体步骤
准备好海鲜菇。
准备好蒜苔。
蒜苔洗净切段。
海鲜菇撕一下，清洗干净。
锅热油，下姜丝炒香。
加入海鲜菇。
加入豆瓣酱。
加点酱油。
炒到七成熟。
.加入蒜苔。
加盐。
翻炒至熟。
装盘。
