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今天和小伙伴介绍一盘简单美味蒜味十足的蒜容西兰花,因为西兰花虽然和菜花很像,但是西兰花本身没有什么味道,所以我们经常看到它是和牛排放在一块作为装饰,很少作为一道主食来放在餐桌上,为了能够将它当做一盘主菜,就就要加上蒜。
主料
辅料
具体步骤
1.西兰花切小块,放盐水里浸泡。
2.西兰花焯水捞出过冷水。
3.蒜剁碎,锅中倒油放入蒜煸香。
4.倒入西兰花翻炒。
5.放盐,出锅。
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