当前位置:美味站>各地美食>菜谱>

清热解渴黄瓜拌绿豆凉皮怎么做好吃

菜谱 阅读(1.85W)
清热解渴黄瓜拌绿豆凉皮怎么做好吃又简单
准备时间:3分钟    烹饪时间:3分钟

夏天总少不了黄瓜与凉皮,然而绿豆同样也是清热解渴的良品,黄瓜拌绿豆凉皮清热利水,解毒消肿,生津止渴,还可以治身热烦渴,咽喉肿痛,风热眼疾,湿热黄疸,小便不利等病症。黄瓜拌绿豆凉皮制作方便同样快速,如果没时间在家做的时候,在外面买点现成的回家拌也不错哦!

主料

凉皮 :500
黄瓜 :一根

辅料

香油 :40
盐 :1
生抽 :10
老干妈辣椒酱 :20
耗油 :3
烧烤料 :0.3

具体步骤

清热解渴黄瓜拌绿豆凉皮怎么做好吃又简单 第2张

买的现成绿豆凉皮

清热解渴黄瓜拌绿豆凉皮怎么做好吃又简单 第3张

2.将已撕开的面筋下入清水锅中焯开,捞出。

清热解渴黄瓜拌绿豆凉皮怎么做好吃又简单 第4张

3.烧锅倒油烧热,下入已淘洗好的毛豆肉翻炒翻炒。

清热解渴黄瓜拌绿豆凉皮怎么做好吃又简单 第5张

4.接着,合入切好的茭白和焯好的面筋翻炒一下。

清热解渴黄瓜拌绿豆凉皮怎么做好吃又简单 第6张

5.然后,加适量的清水。

清热解渴黄瓜拌绿豆凉皮怎么做好吃又简单 第7张

6.加适量的生抽。

清热解渴黄瓜拌绿豆凉皮怎么做好吃又简单 第8张

7.加适量的白糖。

清热解渴黄瓜拌绿豆凉皮怎么做好吃又简单 第9张

8.加适量的盐。

清热解渴黄瓜拌绿豆凉皮怎么做好吃又简单 第10张

9.调味煮开。

清热解渴黄瓜拌绿豆凉皮怎么做好吃又简单 第11张

慢慢享用吧