主料
豆苗 :300草鱼腩 :200
姜 :4片
辅料
盐 :适量料酒 :1茶匙
食用油 :1茶匙
白胡椒粉 :少许
具体步骤
1. 洗净所有食材,鱼腩切片,姜去皮切片,豆苗沥干水分待用;
2. 鱼腩片用盐、料酒、白胡椒粉拌匀,腌制15分钟;
3. 锅中放水,加入姜片,开火煮;
4. 水开后,转小火,将鱼片放入锅中,并划散开;
5. 待鱼片成型8成熟后,将豆苗放入锅中;
6. 豆苗和鱼都熟透后,适量盐、白胡椒粉调味,淋入油即可。
1.煮鱼片的时候用小火利于保持鱼片完整;2.鱼片下锅后,要快速划散开,划的时候动作要轻块;3.鱼也可换成别的方便做鱼片的鱼类;4.豆苗易熟,稍烫即可。