海鲜菇可谓营养丰富,还有很高的药用价值。既能抗癌,还能降低胆固醇,用来做汤是再好不过的。而豆苗的鲜香,清凉,和瘦肉片的肉质鲜美搭配一起,真的是色香味俱全,营养均衡。不禁让人食指大动。满满的一口汤喝下后唇齿留香,还有鲜嫩的青菜可以饱腹。
主料
海鲜菇 :250g豆苗 :200g
瘦肉 :180g
辅料
盐 :适量油 :适量
酱油 :适量
具体步骤
1.食材准备
2.食材准备,瘦肉用盐,酱油,生粉,油腌一下。盐比平时炒菜时多放一点,这样汤里就不用加盐了
3.锅中放入适量水,放入菇烧开
4.菇烧开后再倒入腌好的肉片重新烧开
5.肉片跟菇都熟后,最后放入豆苗烧开:即可出锅了
6.快手但不失鲜美
无