今天所说的是娃娃菜,金针菇,牛骨汤,对于那些女性来说,具有一定的滋补的功效,而且非常的好,好喝,非常的有营养,牛骨汤是取自牛的身上非常的有营养,具有丰富的蛋白质以及其他多种维生素,可以增强人的体力以及其他的各种干的功效,功效非常的显著,荤素搭配,非常的有营养。
主料
金针菇 :100g娃娃菜 :350g
辅料
盐 :适量具体步骤
1.娃娃菜和金针菇
2.水烧开,金针菇水里焯一下
3.娃娃菜放水烧汤
4.放入金针菇
5.煮煮,放点盐
6.娃娃菜金针菇牛骨汤做好了
金针菇有小毒,一定要水里面焯一下