当前位置:美味站>各地美食>菜谱>

最健康的烹饪方法|紫薯饼(枣泥馅)怎么做好吃

菜谱 阅读(2.13W)
最健康的烹饪方法-紫薯饼(枣泥馅)怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:60分钟

主料

普通面粉、糯米粉(比例 :1:
红枣 :适量

辅料

黄油或猪油 :适量
白糖 :适量
热牛奶(热水) :看面粉吸收量
粽叶 :适量

具体步骤

1. 先将红枣洗净去核,粉碎机打成末,黄油软化成液体,加黄油、白糖搅拌均匀,放冰箱冷藏一会儿(方便包)。紫薯去皮蒸熟压成泥待用。

2. 面粉,糯米粉拌匀加紫薯泥,倒入热牛奶(或热水)拌成小片,(注意烫手,用筷子,水慢慢加,以免太湿)揉成表面光滑不沾手,并感觉面团柔软有韧性

3. 把面团搓成长条,分成若干小剂子,象包汤圆那样包入枣泥,收口,放入合适的模子(没模子压扁就行),在每个紫薯饼下面垫上粽叶。

4. 架锅水烧开后蒸十五分钟就可以享用了。

烹饪技巧

可以加点奶粉或牛奶,就变成奶香的了。垫上粽叶主要是方便拿取,即使冷却下来每个饼之间也不会粘住,我通常一下多做点,放冰箱冻起来,随吃随取!个人认为蒸好后凉一下,有点温热口感更Q更有弹性!