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主料
辅料
具体步骤
1. 将番茄洗净,去蒂切成小块;西芹洗净切成小段,冰块敲碎
2. 以上材料放入榨汁机中,加入蜂蜜及水搅打成汁即可。
烹饪技巧
此款果汁,脾胃虚寒、肠滑不固者、血压偏低者少食;婚育期男士也应减少摄入量。芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失。
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