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酸甜的番茄豆花鱼怎么做好吃

菜谱 阅读(1.42W)
酸甜的番茄豆花鱼怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟    烹饪时间:25分钟

番茄豆花鱼这是一道酸甜的菜,刺激你的味蕾,而做出来颜色美丽,能使食欲大增,番茄有美容的作用,这道菜鱼肉很嫩,加上豆花香甜,看到我就流口水,番茄也可以这样做,不再只会做番茄炒鸡蛋了,喜欢吃酸甜的可以试试,你一定会中意的,汤底酸酸甜甜,好滋味。

主料

青鱼片 :400
内酯豆腐 :适量
番茄 :1200
金针菇 :200

辅料

蒜头 :少许
生姜适量
蛋清 :适量
白胡椒粉 :少许
盐 :适量
干红辣椒 :适量
番茄酱 :适量
淀粉 :适量
糖 :适量
酒 :适量

具体步骤

1. 青鱼片用生姜、料酒、白胡椒粉、蛋清、盐、孜然粉腌制40分钟,当然如果嫌麻烦也可以买外面浆好的鱼片。

2. 蕃茄用开水烫过后,撕去外皮

3. 平底锅加油,烧热后放入蕃茄丁,加少量白糖和盐小火慢慢熬成蕃茄全部融化,最后再加入半瓶蕃茄酱搅拌均匀后盛出待用。

4. 平底锅加油,放入蒜头,干辣椒,金针菇,备至出水,另取一口沙锅,放入内酯豆腐,将备好的金针菇等倒入沙锅中,加入蕃茄汁,如果汤汁过于粘稠,可以适量的加入高汤或者清水,大火烧开。

5. 在翻滚的汤汁中加入鱼片,划开,变色后即可关火,另在平底锅中倒油烧热浇在鱼片上,完美出锅

6. 鱼片吃完后,可下入烫过的红尖椒、藕片、土豆、香菇、姬菇继续炖煮,酸甜鲜辣,起锅时可以再撒点孜然粉。