主料
青菜椒 :100洋葱 :半个
鱿鱼 :1000
辅料
蚝油 :5ml味极鲜。 :5ml
花生油 :100ml
盐 :3
鸡精粉 :少许。
具体步骤
1.鱿鱼剥皮去内脏清洗干净。
2.切成花刀,备用。
3.锅中烧开水,下入鱿鱼烫一下。
4.青椒洋葱切好备用。
5.锅中倒油,将蒜放入锅中小火慢炸炸香。
6.倒入鱿鱼片,放入蚝油跟味极鲜。
7.鱿鱼爆炒一分钟捞起来,油留在锅里倒入青椒洋葱。
8.青椒洋葱断生马上放入炒好的鱿鱼花
9.翻炒均匀,放入盐。爆好吃爆下饭的鱿鱼花就做好了。
1.切花刀一定得有耐心,一刀一刀慢慢切2,最好是过下开水,去一下腥味