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降压清热海带汤怎么做好吃

菜谱 阅读(2.95W)
降压清热海带汤怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:30分钟

主料

海带 :50
萝卜1条

辅料

油 :适量
海蜇皮 :50

具体步骤

1. 海带洗净切段,白萝卜去皮切块,海蜇皮冼净切丝,加盐调味。

2. 放水4碗煲汤,煲2小时至萝卜软稔即可饮食之。

烹饪技巧

有降血压、降火气、除烦燥、化痰清热之效。