金秋时节|喝红枣枸杞雨花茶修身养性图解

秋天到了，奶奶家乡漫山遍野都是金灿灿的，有不少人去采摘野菊花。野菊花不仅是一种花，更是一味中药，偶尔喝一喝对人体有极大的好处。正逢野菊烂漫的季节，今天，就让我们一起来烧一盅清香宜人的红枣枸杞雨花茶吧。

主料

野菊花 ：半勺
红枣 ：十二颗

辅料

枸杞 ：一勺
冰糖 ：半勺
水 ：一升

详细步骤：

第一步

准备食材

第二步

红枣去核，剪成两半

第三步

水煮开，倒入所有的食材

第四步

煮十分钟左右

第五步

可以了

第六步

倒在杯子里晾凉