银耳红枣枸杞汤是用银耳红枣，枸杞为主要材料制作的一种甜品，其中富含多种营养成分，尤其是维生素C在这道甜品中含量很高，所以对于人体来说是一种具有很好保健作用的甜品。它的功效主要有润肺补肾，止咳生津。对人体有好处的
主料
干银耳 ：1朵冰糖 ：适量
红枣 ：10颗
枸杞 ：一小撮
详细步骤：
第一步
银耳泡发洗净撕成小朵，锅里多加些水，银耳冷水下锅。先开大火，煮开后转中小火，炖着他
第二步
红枣洗干净剪块去核备用
第三步
枸杞洗干净备用
第四步
炖20分钟后，放入红枣丁。温水再炖半个小时放入冰糖
第五步
待银耳汤变得浓稠，胶质都炖出来的时候。放入枸杞，几分钟后起锅
第六步
做好啦
