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美味的茄汁鲅鱼怎么做好吃

菜谱 阅读(1.06W)
美味的茄汁鲅鱼怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟

主料

小鲅鱼 :1500

辅料

鸡精 :半勺
耗油 :半勺
白芝麻 :1茶匙
大料 :1朵
油 :适量
番茄酱 :3袋
姜 :适量
盐 :适量
老抽 :1茶匙
葱 :1棵
大蒜 :3瓣
绵白糖 :1勺
白醋 :半勺

具体步骤

美味的茄汁鲅鱼怎么做好吃又简单 第2张

1.鲅鱼买回来去头收拾内脏,洗到清水为止

美味的茄汁鲅鱼怎么做好吃又简单 第3张

2.葱姜蒜切大片,以免有不爱吃的吃到嘴里影响食欲

美味的茄汁鲅鱼怎么做好吃又简单 第4张

3.番茄酱三包,用这种比较容易掌握量,罐装的一次用不完味道以后用时会不好,也有用番茄打成泥代替番茄酱的,但本人认为那个没有这个味道浓郁。

美味的茄汁鲅鱼怎么做好吃又简单 第5张

4.白醋和糖,糖要用这种糖,试过用白砂糖觉得没有这个味道好

美味的茄汁鲅鱼怎么做好吃又简单 第6张

5.锅内放油烧热,可以适当多放些油,油热后下入葱姜蒜爆香。

美味的茄汁鲅鱼怎么做好吃又简单 第7张

6.爆香后先加入一包番茄酱继续翻炒均匀

美味的茄汁鲅鱼怎么做好吃又简单 第8张

7.番茄酱翻炒均匀后下入鲅鱼,添水没过鲅鱼,盖上盖子大火烧开

美味的茄汁鲅鱼怎么做好吃又简单 第9张

8.大火烧开后再加入剩余两包番茄酱,翻均匀后依次加入所有调味料中火保持锅内水一直滚开即可,中途翻几下以免煳锅

美味的茄汁鲅鱼怎么做好吃又简单 第10张

9.炖至鱼汤粘稠撒上芝麻即可出锅

烹饪技巧

中途勤翻锅,不然鱼要是糊了就影响口感了,我们家人口多所以做得多了一些,放冷藏里,随吃随拿不用热呢,当罐头鱼吃的,很下饭哦