健康的蒜香海带丝怎么做好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟

主料

海带 ：适量
红椒 ：适量

辅料

蒜 ：适量
姜 ：适量
辣椒 ：适量
香油 ：适量
味精 ：适量
花椒 ：适量
醋 ：适量

具体步骤

1. 海带洗净，切丝，放开水中煮三分钟，捞出用凉水冲洗，然后沥干水分装盘，红椒切丝，在开水中淖三十秒，捞出放进盘子里

2. 姜，蒜，干辣椒，均切碎备用

3. 锅放油烧热，将花椒，姜末，辣椒放入爆香捞出不要，将蒜末放在海带上，把爆香的热油浇在蒜末上，再放上味精，醋，滴一点香油，拌匀就好了