家常酱炒海鲜菇——菌类富含营养元素,多吃一些蘑菇可以补充身体所需的多种微量元素,还可以提高身体免疫力,对健康非常有好处。今天要分享给大家的这道家常酱炒海鲜菇味道非常鲜美,口感爽滑,老少皆宜。赶快准备好所需的食材,按照下面写的步骤试一试自己做吧。
主料
海鲜菇 :500蒜苔 :200
辅料
豆豉酱 :适量黑芝麻 :适量
油 :适量
姜 :适量
五香粉 :适量
盐 :适量
具体步骤
1.蒜苔、海鲜菇洗净,切2厘米段,海鲜菇切之前可以用手撕一下,更入味,姜切丝,豆豉酱备用
2.热锅凉油,下姜丝、蒜苔爆炒
3.蒜苔翻炒几下后加入豆豉酱,小火划开后加入海鲜菇,再换大火翻炒
4.海鲜菇变软后会出少许水,大火收一下汁,就可以出锅了
5.装盘后撒一些黑芝麻,香喷喷的海鲜菇就上桌了