健康蚝汁莴笋叶怎么做好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

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主料

莴笋叶 ：300

辅料

油 ：适量
盐 ：适量
生抽 ：适量
蚝油 ：适量
蒜头 ：适量

具体步骤

1.莴笋叶洗净。

2.蒜头葱头切碎。

3.热油炒香葱头和蒜粒。

4.先倒入莴笋梗大火翻炒。

5.加入适量的盐炒匀。

6.加入莴笋叶翻炒。

7.淋少量的水，淋入适量的生抽，蚝油。

8.炒匀入味即可。

9.上菜了!

烹饪技巧

莴笋叶炒至断生即可。