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#爱美食#营养粥怎么做好吃

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#爱美食#营养粥怎么做好吃又简单
准备时间:2小时    烹饪时间:20分钟

主料

薏仁 :200
绿豆 :100
红豆 :100

辅料

白砂糖 :适量
水 :适量

具体步骤

#爱美食#营养粥怎么做好吃又简单 第2张

1.先把薏仁,绿豆,红豆洗干净,然后浸泡在盆子,放一夜

#爱美食#营养粥怎么做好吃又简单 第3张

2.然后把浸泡好的薏仁,绿豆,红豆导入压力锅,放适量水,按煲即可

#爱美食#营养粥怎么做好吃又简单 第4张

3.盛出在碗里,然后放适量白砂糖调味即可,这样一碗美味又营养的粥就好了

烹饪技巧

先提前把绿豆,红豆和薏仁浸泡,这样比较容易煮烂