风味玉米肉云吞怎么做好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

玉米肉云吞作为一种创新式做法，将玉米粒作为馅料包进云吞中，口感丰富，充满颗粒感，一口下去，玉米的浓香立刻充满每一个味蕾。同时，这道菜品营养价值也很不错，丰富的淀粉、纤维素和蛋白质含量，使得这道菜美味与营养兼备，适合孩子食用，

主料

玉米 ：100
云吞皮 ：200
瘦肉 ：230
番茄 ：120

辅料

葱 ：适量
油 ：适量
盐 ：适量
姜 ：适量
鸡精 ：半勺

具体步骤

1.瘦肉用料理机打成肉末，加熟的玉米，姜葱末，鸡精，油盐等调匀成馅。

2.包好所有的云吞。

3.锅加水烧开，加入姜末，再加入番茄煮熟。

4.最后加盐，鸡精调味。

5.盛碗，撒上葱末。

6.再浇上自制的辣椒油，非常开胃。

烹饪技巧

1、玉米要提前煮熟，因为云吞皮薄容易煮。2、浇上辣椒油更开胃。3、肉加菜类搭配，可以做出不同口味和营养的云吞。