这道营养玉米金针菇云吞其实和饺子啊抄手是差不多的东西，只是名字不太一样，一样是很美味的早餐哦。金针菇的营养价值很高，而且口感也十分的好，很劲道，平时放在火锅里吃也很不错的。玉米也很很有营养的哦，口感也还不错的，做法简单。
主料
玉米 ：80瘦肉 ：180
金针菇 ：80
云吞皮 ：220
辅料
盐 ：适量油 ：适量
鸡精 ：半勺
五香粉 ：1勺
姜 ：适量
葱 ：适量
具体步骤
1.准备好所有材料。
2.金针菇洗净切细，和玉米一起加入肉末里。
3.加入切细的姜葱末。
4.加油，盐，五香粉和鸡精，调成肉馅。
5.取一块云吞皮，放入馅料。
6.捏成团即可。
7.包好所有的云吞。
8.锅加水烧开，放点姜丝和油。
9.放入云吞。
10.煮上两三分钟，加盐和鸡精调味。
11.盛碗，撒上葱末。
1、云吞容易包，放入馅料捏成团就可以了，比饺子简单。2、馅料按自己喜好荤素搭配更好吃。
