主料
四洲鱼旦 ：2包鱼腐 ：1包
咖喱 ：75
水 ：500ML
辅料
洋葱 ：适量具体步骤
1. 将四洲鱼旦,鱼腐用水冲洗干净,隔干水份备用.
2. 将锅烧热,倒入植物油加热后,用少许洋葱爆锅,再倒入鱼旦,鱼腐快速爆炒3分钟左右,让其上色;再加入水(或清鸡汤,鲜味更浓;水的份量要泡过材料哦!)和咖喱块至沸,再搅均后,再小火煮至30分钟后(途中如果没水要适量,加适量加一点点)就可以关火上碟.
1,如果想味道更鲜可以加入一些鲜鸡一齐煮,同时也可以用鸡汤煮,这样味道更好,又健康!2,如果想更入味,可以煮30分钟后,继续在锅里泡1至2个小时,到食的时候再加热就OK!3,做这个菜最好用植物油,玉米油之类的油,不要用花生油和橄榄油这类味道比较浓的油.因为,这样会影响咖喱的香味!
