现代人生活节奏较快,很多人为了节省时间去工作,就对早餐很不上心,马马虎虎就过去了。殊不知这样为了工作而伤身体的饮食方式是极其不健康的。这款简单营养的奶香红枣核桃燕麦粥送给各位早起的上班族们,简单易做,营养丰富,喝下去保证您有一个元气满满的一天。
主料
即食燕麦 :4勺红枣 :5颗
核桃仁 :2个
奶粉 :25
辅料
开水 :适量具体步骤
准备好所有材料;
将红枣对半切好,核桃仁切碎
将焖烧罐里倒入刚烧开的沸水,快速盖上盖子,摇匀后静置1分钟左右;
将水倒出;
加入红枣;
加入核桃仁碎;
加入即食燕麦片;
再倒入烧开的沸水
最后倒入奶粉;
迅速盖上盖子,一点要盖紧哦!
焖10分钟,美味可口的早饭即可食用!