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枸杞什么茶对身体好|答案在这儿

健康养生 阅读(1.47W)

人人都说枸杞子好,但是具体的好在哪里又有几个人能够真的一是一二是二的说说呢?在日常的生活中,很常见的一幕就是一些大妈在超市里购买一些打折的促销补品,而能够让大妈们非常热衷的就是枸杞子了,枸杞确实是一种对身体有极大益处的补品,相信大家也有疑惑:枸杞什么茶好,一起来看看吧。

枸杞什么茶对身体好,答案在这儿

枸杞是比较常见的药食两用食品,它主要有养肝,滋肾,润肺作用。很多人喜欢用枸杞泡水喝,有补肾填精,提高免疫力,明目抗疲劳等作用。

枸杞可以配合其他的药材一起泡水喝,其功效会更好,那看一下有哪些药材,有什么功效?

一、枸杞什么茶对身体好

1、枸杞+黄芪

黄芪味甘微温,是一味很好的补气药,它具有升提阳气,益卫固表、利水消肿、托疮生肌等功效,搭配枸杞一起泡水喝,可以很好的壮阳生发,提高免疫力。

对于长期久坐办公的白领、熬夜加班的工作者等,非常适宜。

2、枸杞+菊花

菊花性寒,有散风清热、清肝明目和解毒消炎等功效,与枸杞搭配使用,具有很好的“滋阴明目、清除肝火”的作用。但脾胃虚寒易腹泻的人群要最好禁用。

这非常适宜长期伏案、或长期对电脑的人群喝,有利于改善眼睛疲劳,清肝火等。

3、枸杞+山楂

山楂酸甘、性微温,具有消食健胃,行气散瘀的功效。与枸杞搭配使用,可以达到"酸甘化阴"之效。对于消化不好、有肠胃炎、更年期妇女等可以多喝。

枸杞什么茶对身体好,答案在这儿 第2张

4、枸杞+山药

山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、遗精等。枸杞可以扶正固本和扶正怯邪。

对于肾虚、糖尿病、支气管、慢性胃炎等患者可以多喝。

5、枸杞+金银花

金银花既能宣散风热,还善清解血毒,用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症,搭配枸杞起到清热解毒、强身健体的功效。

如咽喉肿痛、肠痈肺痈患者可以多喝,脾胃虚弱者不能服用。

二、注意事项

枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,但以下午泡饮为佳,可以改善体质,利于睡眠;冬季可以用来煮汤或熬更好。枸杞泡茶不宜与绿茶搭配。

枸杞温热身体的效果相当强,因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的病人、高血压患者最好别吃。

枸杞什么茶对身体好,答案在这儿 第3张

文章絮絮叨叨说了这么多,大家有没有明白呢,其实事实上,对于枸杞这种真正的好东西而言,具体的与什么一起做,一起泡水是很重要的呢,轻则伤及枸杞子丰富的营养价值,重则会喝多了引起上火还得吃药,所以掌握枸杞什么茶好可是一个很重要的问题呢。