关于丰胸，女人长谈话题之一，至于丰胸技巧也是千奇百怪。小编在生活中也调查了不少的丰胸途径，今天在这里要跟大家详谈一下，自己个人总结的最有效的丰胸方法，马上就是冬天了，我们一起来关注下，冬季丰胸食谱，一起轻松丰胸。
一、冬季丰胸食谱
你是不是有被人叫过平胸妹子呢?你是不是也觉得自己的胸部很小，你是不是也在寻找丰胸的方法呢?你是不是也在找吃什么可以让胸部变大呢?
1、丰胸蔬果
青木瓜、地瓜叶和莴苣都是效果不错的丰胸蔬果。富有胶质的食物，如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。
2、植物种子的衣膜
植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用，所以含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，更是良好丰胸食物。
3、酒酿鸡蛋
酒酿鸡蛋是非常传统的丰胸食品，其中发酵产生的酶类、活性物质和b族维生素有利于乳腺发育。所以也是不错的丰胸佳品。
4、豆制品
黄豆、青豆和黑豆都是着名的丰胸食品，不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有“植物雌激素”--“异黄酮类”物质，能有效提高体内雌激素的水平，从而保持乳房的青春美感。
花生与黑芝麻以富含维生素e着称，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。
5、加味黑豆鸡
乌骨鸡/母鸡半只，姜3片，党参3钱，炙甘草1钱半，当归2钱，川芎1钱，白芍3钱，黄耆3钱，菟丝子3钱，黄精5钱，通草5分，黑豆5钱，麻油少许。
将全部药材放入纱布袋中(红枣除外)，把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中，加适量水及米酒一汤匙，先以大火煮滚，捞除浮沫后改为小火，炖煮约1小时，取出药袋，加盐调味即可食用。
6、青木瓜排骨汤
青木瓜一条(约2碗)、桔梗1钱半、猪排骨及尾巴半斤、适量葱段及姜片。
将已经烫除血水的猪排骨、姜、葱段及桔梗放入锅中熬煮，待成浓稠高汤后，去除桔梗，再放入切块的木瓜，煮熟后加入调味品即可食用。
7、玫瑰香附顺肝汤
香附1钱，乾燥玫瑰花7朵，猪肝6两，姜3片，葱2根。酒1小匙，太白粉1小匙，盐适量，橄榄油1小匙。
香附洗净，与玫瑰花加3碗水，煮5分钟出味后，熄火，去渣留汤。猪肝洗净，切成薄片，加太白粉拌匀，葱洗净切段。再将汤汁煮滚，滴数滴橄榄油，入猪肝，葱，姜，快火煮片刻，加入盐，酒调味即可。
用吃就能丰胸，是不是很惊喜，很意外，即能满足一个吃货对吃的欲望，又能完成丰胸大计，一起做性感女人，做人群中最吸引眼球的哪位。对于我们的冬季丰胸食谱，你是否有更好的建议呢，欢迎大家，踊跃的对小编提出建议。
