>
“最近,我迷上了瘦身消脂的健康食谱。今日,做了一道菠菜玉米面饼。进餐后有一种饱腹感。非常好的减脂餐。”
1、菠菜洗净后去根切段放入锅中烧水焯烫。
2、捞起后过凉水切碎。
3、将切碎的菠菜放入盆中,倒入玉米面加入食盐和五香粉,加水搅成絮状。然后,用手捏成团压扁后放入电饼铛烙熟。
4、成品图。
图文推荐