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米饭水米比例是多少|好比例才能有好饭

烹饪技巧 阅读(1.67W)

南方米北方面,生活的便利让米饭已经不再是高端饮食了。如今的米饭可是说是日常生活中必不可少的食物之一了,因此煮饭成为了必会项,可是想象米饭好吃也是有讲究的,米饭水米比例是多少呢?想要米饭好吃锅要选好,之后大米也要选择品质好的,这才能够煮好饭。

米饭水米比例是多少?好比例才能有好饭

一、米饭水米比例是多少

将大米放进电饭锅中,加入1.2倍的水,然后按下加热按钮就可以,等到米饭煮熟的时候自动就会跳到保温的按钮,保温就是可以打开食用了,大家需要注意的是水分的加入量,避免煮的太烂。

二、电饭煲煮米饭水米比例是多少

一般情况大米与水的比例为1:1-1:1.5,也就是说大米和水可以一样多,也可以水稍多一下,最多不要超过1:1.5。具体看具体情况,比如这次是1:1.2,大米稍微干了,下次可以多加一些水。同样如果米饭粘了,那下次就少放一些水。

米饭水米比例是多少?好比例才能有好饭 第2张

如果没有具体的测量器具,可以在电饭煲中让水没过大米1厘米左右就可以。水的多少根据米的多少来确定,水和米的比例为1:1比较合适,也就是一碗米一碗水这样,如果两碗米,那么就放两碗水。拿印米的那只碗来印一下水。 由于大米产地以及每个人口味的不同,水的用量也略有所不同,如果蒸出来的米饭太干或者过稀,那么可以适当减少或增加水的用量。

白米饭是人体蛋白质的重要来源。大米中蛋白质含量仅低于大豆,在谷类食物中算优越的,而且因为白米饭是很多地区人们的主食,因此能够很好地补充蛋白质。另外,白米饭中食物纤维含量丰富,对心血管。

米饭水米比例是多少?好比例才能有好饭 第3张

米饭水米比例是多少你了解到了吗?通过讲解相信你对米饭怎么做好吃已经有了一定的了解了。要知道米饭是我们一天的力量来源,是B族维生素的来源渠道,具有清肺、和胃的作用,还有着养生滋阴的功效,可以这样说多吃米饭是有益身体健康的。