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“滋啦啦的铁板八爪鱼美味不比!”
1、精选鲜活八爪鱼。
2、清洗干净。
3、洋葱包皮。
4、胡萝卜改刀。
5、蒜苔备用。
6、过水炒熟。
7、八爪鱼焯水。
8、八爪鱼改刀。
9、头部破开。
10、热油爆炒。
11、加入辅料。
12、黑胡椒汁入锅。
13、翻炒入味。
14、加热铁板。
15、八爪鱼放入热铁板。
铁板一定要烧热,而且八爪鱼必须爆炒!
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