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“夏季天气炎热,出汗较多,要给身体补充能量,鸡汤是不错的美味”
1、鸡块洗净放入锅内焯水,放入花椒.料酒。
2、开锅以后,煮5分钟。
3、葱姜切好,放入砂锅。
4、焯水以后,鸡块放入砂锅。
5、水一次加足,这样鸡汤香味浓郁,盖上锅盖,开锅以后用小火慢慢炖煮2小时。
6、2小时后,打开锅盖,放入枸杞.竹荪炖煮30分钟。然后放盐调味就可以了。
7、成品。
8、不用放任何香料,鸡汤的香味足够了。
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