>
“紫菜有着很高的营养价值,含有多种人体必需的营养成分”
1、准备材料:紫菜、鱼饼、肉丸,姜片。
2、紫菜用小火烤下,去除海腥味。
3、小火烤过的紫菜,多淘洗几次,洗去沙尘。
4、烧开水,倒入肉丸、鱼片煮5分钟。
5、加入紫菜大火烧5分钟。
6、下盐调味。起锅。
图文推荐