“此菜口感松脆,麻辣鲜香,极其下饭
土豆营养丰富
含有丰富的维生素B和大量的优质纤维素
在肠道内可以供给肠道微生物大量营养
适应人群:消化不良、便秘、脾胃虚弱者”
食材明细
- 麻辣 (口味)
- 炒 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
麻辣土豆丁的做法步骤
1、土豆削皮洗净切丁,放水中浸泡。
2、泡好的土豆洗净后,加盐、生抽、老抽、五香粉腌制一回。
3、切好葱、姜、干辣椒。
4、花椒、八角备用。
5、锅内热油放八角、花椒炒香。
6、再放入葱、姜、干辣椒爆香。
7、倒入腌好的土豆丁翻炒几分钟。
8、加适量水中火慢炖。
9、炖至水分快靠干时加盐调味即可。