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“常吃秋葵据专家所说,帮助消化,能增強免疫力,保护肝脏,整肠健胃。”
1、肉馅调好味,拌好。
2、秋葵洗净横切长1.5厘米的断面。
3、把肉馅放入刷过油的盘中,整成中间高的圆形。
4、把切好的秋葵一块一块地按入肉馅里。
5、蒸锅水开后放入秋葵蒸20分钟。
6、可以直接出锅上桌,也可淋上芡汁后再上桌,芡汁的味随自己的喜爱。
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