“在妈妈家吃的黄花很好吃,于是回到家去买了二斤,吃了两顿,煎了两种。呵呵,过瘾。
中医认为,黄花鱼有健脾升胃、安神止痢、益气填精之功效,对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 煎 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
香煎小黄花的做法步骤
1、小黄花去内脏,去黑膜(很腥、很苦)洗净,放姜丝、料酒、盐腌制半小时。
2、打入碗内一个鸡蛋。
3、加适量面粉搅拌均匀。
4、把鱼放入,沾满蛋液。
5、把鱼放入提前热好的锅内。
6、煎至两面金黄。
7、出锅。
小窍门
蛋液内不要加水,这样鱼挂一层薄薄的蛋液就可以。