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“有机菜花营养很高,加强牛肉和辣椒进行翻炒,很下饭哦”
1、备料
2、备料
3、锅中倒入油。
4、油开,将牛肉下入锅中。
5、翻炒至熟,加入小米辣和芹菜,进行翻炒。
6、加入菜花进行翻炒。
7、翻炒。
8、加入十三香和味极鲜酱油,翻炒至菜花变软,关火。
9、出锅。
10、成品,配上一碗大米饭,没谁了。
菜花不要总水焯,就直接翻炒
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