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“今来一款低脂素菜:爆炒有机菜花。大鱼大肉之后,有一道爽口素菜也是很赞的!哦!”
1、有机菜花备用。
2、掰小朵用盐水浸泡一会儿,冲洗干净即可。
3、葱姜切碎备用。
4、红辣椒和蒜改刀放入。
5、锅中入油烧热倒入葱姜蒜和干红椒爆香。
6、放入菜花翻炒。
7、加五香粉翻炒。
8、出锅加盐调味即可。
9、家常小菜,请您品鉴。
10、成品图。
大火快炒,锁住营养,口感更是棒极了!祝你您新年快乐!
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