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1、食材备好。
2、苦瓜切成稍厚一些的片,挖干净内瓤。
3、放入开水中加点盐煮1分钟捞出。
4、肉切碎加入佐料,料酒,生抽,盐,糖,胡椒粉,蚝油,淀粉搅匀。
5、把调好的肉馅装入苦瓜圈里塞满压平。
6、塞满肉的苦瓜摆进盘子放入蒸锅大火蒸10分钟即可。
7、用生抽,香醋,盐,辣椒油,香油调一碗,酸辣入味的调味汁,蘸上吃非常好吃。
蒸的时间要根据实际苦瓜的厚度决定,因为切的后,塞的肉就多,蒸的时间就就要延长。
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