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“燕麦是营养丰富的健康食品,选择快煮燕麦片制作很快捷方便。把新鲜甜玉米打成汁,加上爽脆的马蹄即荸荠,简单省时就能做出具有双重口感清甜好喝的燕麦羹。”
1、材料简单
2、玉米剥粒洗净
3、马蹄去皮切小粒
4、玉米加一碗冷开水打成玉米汁
5、锅中加3碗水烧开,倒入燕麦片煮到变稠
6、倒入玉米汁搅拌
7、加入马蹄粒,搅匀稍煮一会儿
8、喜欢甜味加糖,喜欢咸味加盐调味就好了
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