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“清热滋润,清淡营养。”
1、青木瓜,胡萝卜削皮切大块。
2、鸡脚,鸭掌,瘦肉用清水泡去血水。
3、焯水。
4、洗净。
5、把所有食材放入瓦煲,加入适量的纯净水。
6、盖上盖子,大火烧开转小火煲90分钟。
7、时间到了,调少许盐即可关火。汤色多美,可以品尝了。
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