姜丝红糖水相信大家都听说过，这已经是一种家喻户晓的食物了，那么姜丝红糖水有什么功效呢？为何大家都会喝它呢？正在看这篇文章的你对姜丝红糖水有着多少的了解呢？如果你还不了解它的真正功效，那么跟着小编的这篇文章看下去，心中的疑惑就会找到答案的。
一、姜丝红糖水有什么作用
姜丝红糖水的功效首当其冲的就是驱寒，要驱寒热着喝效果比较好，因为寒性病药物热着喝可以加强药物散寒作用，热性病凉服可以加强药物的泻火作用，红枣姜丝红糖水本来就不是驱寒的。补血调经，散寒止痛的，痛经的喝效果应该可以。姜对外来的风寒、风寒咳嗽、胃寒呕吐具有有很好的治疗作用。两者相结合在一起，温和补气血、气血亏损、中气不足的人可以经常喝生姜红糖水它可以解热、发汗、健胃、镇咳、去痰，祛风，降血压、增强免疫力、抗菌等多种功效。
二、什么人不适合吃姜
阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者，都不宜长期食用生姜，尤其是阴虚体质的人，绝对不能吃姜，阴虚就是燥热体质，表现为手脚心发热，手心有汗爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干、心烦易怒、睡眠不好，而姜性辛温，阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状。此外，冬天吃生姜不宜过多，而且晚上不要吃生姜。
三、宝宝可以喝姜丝红糖水吗
小孩子在没有进入青春期前，最好不要给他喝红糖姜水。尤其是对0~2岁的婴幼儿来说，更是不可以喝的。因为红糖姜水里面含有大量的糖分，同时还有生姜，所以，容易刺激到孩子的肠胃，使得孩子发生上火，胃溃疡等情况发生。所以，最好不要给宝宝喝红糖姜水。如果宝宝出现受凉等情况，需要喝姜水来补充的话，也不要放红糖，因为太补了，反而影响孩子的成长。
四、喝姜丝红糖水会有哪些副作用呢
红糖姜水的确是大暖的，对人体的好处多多，尤其对妇女以及产妇，可以暖胃，帮助身体排出寒气，加速新陈代谢。每天喝适量的红糖水对身体是有好处的，他能促进血红细胞的使身体内血液的质量得到保证。但是千万不要在晚上喝哦，那样很可能会使体内糖储量过大，长期如此有可能会导致糖尿病，同时还可能出现的是发胖、龋齿等其他症状。晚上喝姜水就犹如喝砒霜。还有就是体质偏热的人不宜多喝。
看到这里，你是否了解到了姜丝红糖水的功效了呢？饮料的种类越来越多，人们的选择也越来越多，但现如今人们更多的选择了养生类的饮品，不过在使用养生类饮品的时候我们更应该认真了解其功效，这样才能正在达到养生的效果，而不是盲目养生，小编在最后希望大家都能够拥有健康的养生饮食习惯。
