燕窝可以说是我们生活中十分名贵的一种补品了，许多女性朋友对燕窝尤其喜爱和青睐，因为燕窝不仅可以滋补我们的身体，而且还能美容养颜，对皮肤有滋养的效果，是很多爱美人士必吃的养生佳品，那么，燕窝寒性还是热性呢？不妨我们一起看看吧。
一、燕窝寒性还是热性呢
首先，燕窝是温补的，不是寒性也不是热性的。所以一般燕窝进补，不需要担心上火的问题，还有空腹的时候食用最佳。燕窝含有丰富的蛋白质及人体必需的有效成分，经常吃燕窝可以养颜，提高免疫，据行业有关数据显示，同仁堂燕窝和福临门的口碑都很好，其中以福临门性价比最高而名响业界。
吃燕窝最好的方法是冰糖炖燕窝，隔水炖煮，之后加冰糖或者牛奶几一些适时水果进行调味，炖煮燕窝需要一个炖盅和一个可放入整个炖盅的锅，隔水炖的燕窝口感是最好的， 将浸透及清洗后的燕窝沥干后置于炖盅内加入适量热开水盖好，再将整个炖盅放入锅内，注入热开水，水位至炖盅的一半高度，然后用慢火炖。
二、燕窝的功效与作用
1、补虚养胃
燕窝可以补虚养胃、止胃寒性、止呕吐。常用于胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声等症，具有很好的效果。
2、补肺止嗽
燕窝具有补肺止嗽的功效，它能很好的补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。对于哮喘、久咳气促、、痰中带血、咯血、咳血、支气管炎等具有很好的辅助治疗作用。
3、滋养身体
燕窝是一种非常滋补的食品，病后虚弱、痨伤、中气亏损各症的人群配上燕窝来调理，对身体是非常有好处的，能让身体快速恢复正常状态。
4、止汗的作用
燕窝还具有止汗的作用，对于气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿等有一定的作用。
5、安胎的作用
燕窝具有安胎的作用，孕妇在妊娠期间、产前食用燕窝可以起到安胎养神的作用，在产后吃燕窝可以有助于排除体内毒素，滋阴补身的功效。
6、补脑益智
燕窝还具有补脑益智的功效，因燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃燕窝能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。
燕窝寒性还是热性呢？是不是还在为这个问题困扰呀，相信大家在看完以上的介绍以后，这个疑问就可以迎刃而解了哟，燕窝既不是寒性也不是热性，是非常温补的一味补品呢，建议有需要的女性朋友们不妨多吃一些燕窝来滋补身体，相信会有不错的效果。
