今天给大家介绍的这个话题估计很多的女性朋友都是很感兴趣比较的关心的，就是针对于在夏天的时候女性怎么保养皮肤美容养颜的，你们女性朋友在这个季节里不知道会不会和小编一样会有皮肤不稳定的情况呢，今天介绍夏天美容养颜汤。
这些夏天美容养颜汤你吃过吗，没想到效果这么好
1.薏仁红豆汤
制法：将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日，沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火即可食用。
美容养颜汤功效：有助养颜美容，益气养血、利水消肿。红豆可益气补血，利水消肿;薏仁可健脾利水，清热排脓。
2.莲子百合红豆沙
制法：红豆50克、白莲子30克、百合10克 、陈皮适量、冰糖约50克。将洗净的红豆浸泡两小时;煮沸清水，放入所有材料，煲两个小时即可。
美容养颜汤功效：健脾益肾、固精益气、强健筋骨、增强体力。
3.红豆紫米汤
制法：将红豆20克及紫米20克洗净浸过夜，将浸泡的水倒掉加入新水煮熟，再以小火煮至熟透即可，食用时可加入适量蜂蜜。
美容养颜汤功效：利尿消肿，滋阴补肾，活血养颜。
4.红绿百合羹
制法：绿豆、红豆、百合各20克浸半小时，以大火煮滚后收至慢火至豆熟，加入适量的糖或盐，咸食甜食皆可。
美容养颜汤功效：清热美白，滋润肌肤。
脾胃不强，火气很大，满脸豆豆的女性土茯苓老龟,清热解毒、健脾胃，假如你小便赤黄，那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重，所以在烹调时应通过调味来进行遮盖，这也是检验厨艺的好方法。
5.养颜补血燕麦粥
.先泡好核桃、红枣、龙眼干，把燕麦清洗干净，倒进电饭锅里，加适量水，开煮了!记得要看看时间，粥滚开了就换到熬粥档，出锅前放些红糖。
常喝梨汤对女人很有好处，梨子自古就有“百果之宗”的美誉，用雪梨来做汤，更可以祛咳润肺，清心美肤。喝这道雪梨大豆猪手汤，对于光滑皮肤、缓解声沙、口干有明显的效果，还能降血压。雪梨1个、大豆50克、猪脚半只、姜片3片、盐，猪脚用水除去异味，分成块;加入去核切块的雪梨、大豆和一块姜，加足清水煮到滚开，维持旺火继续沸煮15分钟转慢火再煲1个小时，汤就煲好了，喝之前根据个人口味加盐调味。
夏天美容养颜汤我们在文章中间一共给你们介绍了这么几种，不知道这里面有没有喜欢的口味的呢，如果有的话你可以尝试在家里自己做一下这可是比你花很多的钱去美容院美容，或者花钱买化妆品护肤品来得更加的实惠而且性价比高。
