酸甜可口的水果是人人都喜爱的，相信“一天一个苹果，医生远离我”这句话也是大众所熟知的。可是，美味解渴的水果拿来榨汁，做成果汁，还可以美容养颜，大家都知道吗？下面我就来为大家介绍几种养颜的果汁，大家可以根据自己的口味和它们的疗效进行选择。
养颜的果汁有哪些
1、蜂蜜西瓜汁
西瓜中的茄红素比番茄中的含量还有高，是极好的美白利器，而且西瓜中丰富的氨基酸，也能促进肌肤新陈代谢，预防皮肤被晒黑。
将切好的2块西瓜放入榨汁机中即可饮用，喜欢偏甜口感的还可以再加入蜂蜜。
2、冰糖柠檬汁
柠檬中含有丰富的维生素C，常饮柠檬汁可白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑。不过记得喝完后少晒太阳~
选取1个新鲜柠檬，切片后搅拌，加入凉白开和适量冰糖，缓解酸涩的口感。
3、西红柿汁
西红柿中含丰富的维生素C，可有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退，而且还能防治雀斑哦。
将2个西红柿去皮切块，在榨汁机中搅拌，将汁水倒入杯中，如果觉得酸，可添加50克蜂蜜后饮用。
4、石榴汁
石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。备好2个石榴，取出石榴籽。把石榴籽和200毫升凉白开一起倒入搅拌机中，搅打2分钟。再用滤网过滤掉石榴渣即可饮用。
5、芒果蜂蜜汁
芒果中的纤维素是活跃肠道的能手，饭后来一杯，肠道清畅自然皮肤问题也少很多，可以改善皮肤干燥发黄的问题。取出2个芒果，洗净、去皮并切块。放入榨汁机中加水。待榨汁完成后即可饮用。
6、芦荟苹果汁
芦荟是清理肠胃、排毒通便的专家，绝对是消炎解毒、美白肌肤的第一选择。苹果亦是美容养颜的佳品，两者结合效果更好。不过要注意，胃寒或体虚者不宜饮用，将两片新鲜芦荟洗净，用刀去除叶皮，将透明的叶肉切成小块，放到加有200毫升清水的锅中煮开，放凉后加入半杯榨好的苹果汁，直接饮用。/6、葡萄汁
葡萄是夏季水果中含复合铁元素最多的水果，是贫血病患者的营养食品。葡萄汁能补血益气，令人面色红润。准备好新鲜的葡萄300g，放入加有少量面粉的水中清洗，直至面粉吸附掉葡萄表层的脏污。清水冲洗干净后用搅拌机打碎，经过滤网过滤后得到葡萄汁。口感酸涩可加入适量冰糖后饮用。
看完上边各种养颜的果汁之后，大家一定口渴难耐，想去试试吧。水果是个好东西，不仅可以当零食吃着玩，夏天还可以解渴，平时还可以招待客人，如今发现还可以做果汁美容养颜，但大家一定要记住，水果不宜屯的过多，放久的水果本来的营养价值就失去了。
