因为当代的生活压力以及各种环境卫生等问题，很多人的身体健康并不是很理想，然而，进一次医院不仅花销很大，而且很麻烦，排队难，求医难。但是同时也随着生活经济的发展，很多人也开始养身生活，比如坚持锻炼，或者开始一些食疗，毕竟身体才是革命的本钱。与此同时，很多人在对于一些小感冒的问题上，选择去吃一些水果来治疗。今天，我们就主要来介绍一下如果感冒咳嗽应该吃那些水果，一起来看看吧!
生活中有哪些止咳的水果你是否知道吗
1、枇杷
枇杷，自古以来就被医者们列入医书上面，对于很多疾病都有一定的预防和治疗效果。它是一种水果，但它也是一味药材。枇杷在中医里面被定义为性凉，它的果实酸甜可口，对于很多老人和小孩都是很喜欢的。此外，枇杷对于很多咳嗽患者来说，具有清热生津，润肺止咳的功效，也就是说枇杷对于很多咳嗽或者上火的患者有很大的好处的，而且市面上的一些止咳药也是由枇杷作为主要成分的。
2、荸荠
荸荠这个名字对于很多人来说稍微有点陌生，但是换成马蹄粉大家就都很熟悉了。但是实际上，荸荠的营养物质是很多人不知道，对于很多体内酸碱不平衡的人群来说，食用荸荠可有效地平衡人体内的酸碱度，因为在荸荠里面，含有大量的微量元素，可以被人体有效地吸收，当然，进而也可以对咳嗽患者而言，体内的酸碱平衡，不容易上火喝生病，还可以止咳。
3、雪梨
雪梨对于人有止咳效果是很多人都了解的，因为在雪梨所含的营养物质里面，含有很多的维生素和矿物元素，对于很多患者而言，人体吸收足够的维生素，对治疗感冒有很好的效果。再者，在中医里面，梨子性凉，对于生津止咳有很好的疗效。很多家庭里面都常用冰糖炖雪梨来治疗咳嗽，而且也都有很好的疗效。此外，雪梨对于治疗肺热引起的咳嗽具有一定程度的疗效。
除了以上所列举的几种水果，还有比如罗汉果，柚子等都有很好的治疗咳嗽的效果。在生活里面，经常吃水果，对于人的身体而言是有很大的好处的，无论是老人还是孩子，水果都应该成为一种必备品。但是值得让人注意的是，虽然吃水果对于治疗感冒有效果，但是这种食疗方法只能作为一种辅助治疗，不能代替药物，如果长期不好，还是应该到医院检查治疗，以免耽误病情，而且也需要多锻炼身体。
