>
“南瓜具有清热解毒的功效,小米补中益气富含多种维生素和矿物质,红薯具有抗癌的作用。这又简单又营养的南瓜红薯小米粥老少皆宜,赶快做起来吧。”
1、南瓜削皮洗干净切片。
2、红薯削皮洗净切好。
3、小米洗好加水与南瓜,红薯一起煲。
如果你煲出来的不够粘稠,可以用锅小火煮一下。冰糖可以跟随自己的口味,葱花最好不放。是不是又简单又营养。
图文推荐