相关胡麻的饮食百科

“颜色金黄，胡麻椒盐搭配，咸香好吃。”食材明细主料金瓜（适量）面粉（适量）发酵粉（适量）调料花生油（适量）盐（适量）花椒粉（适量）胡麻粉（适量）咸香（口味）煎（工艺）数小时（耗时）简单（难度）南瓜胡麻椒盐锅盔的做法步骤1、蒸好的金瓜，晾至温热。2、用勺...

食材明细主料五得利面粉（500g）酵母（3g）水（325g）辅料熟黑芝麻粉（适量）盐（4g）胡麻油（适量）咸香（口味）煎（工艺）数小时（耗时）简单（难度）胡麻油黑芝麻大饼的做法步骤1、500克五得利面粉，3克酵母，325克水和成柔软面团。水不要一次全部倒入，留20g，因...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时面包是西方的传统美食，近年来流传入中国，备受人们喜爱，是常见的早餐搭配之一。这个香蕉牛奶胡麻油面包有着丰富的营养，以及丰富的原材料，可以为人体提供大...

“金黄色，喧软好吃，胡麻粉和椒盐的香味儿特别浓郁。”食材明细主料南瓜发面（适量）调料胡麻籽（适量）盐（适量）低芥酸菜籽油（适量）花椒粉（适量）咸香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）南瓜胡麻椒盐花卷的做法步骤1、胡麻籽小火炒个七八分...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料胡麻豆腐：适量鲜虾：适量干贝：适量鲷鱼片：适量白果：适量盐：适量太白粉：适量酱汁：适量柴鱼素：适量味醂：适量酱油：适量辅料具体步骤1.鲜虾去肠泥、剥壳；干贝、鲷鱼片...

食材明细主料胡麻、（适量）烫面（适量）使食用油。（适量）咸甜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）手抓胡麻饼的做法步骤1、用开水烫好面，和成光滑的面团。2、饧半个小时，分成两个小剂子。3、将一个小剂子按成圆形，用擀面杖擀薄。4、抹上...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时美味的胡麻油小面包是由鸡蛋蔬菜和面粉为主要食材制作而成的一道美食，制作过程十分有趣，制作出来之后这道美味的胡麻油小面包吃起来十分美味，色味俱全，面...

“胡麻油油风味独特，芳香浓郁，油质清澈，是一种高级食用油，长食有抗衰老、美容、健体的功效。已证实作用有生毛发、生肌、长肉、止痛、杀虫、消肿、下热毒等。中医学认为：本品性味甘、凉，具有润肠通便、解毒生肌之功效。据《...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料面粉：500牛奶：200辅料植物油：适量胡麻粉：适量米酒：两勺白糖：一勺具体步骤1.面粉加入牛奶.白糖一勺，米酒两勺，和成面团，发酵至两倍大。2.发好的面团揉出气...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟胡麻油泼辣子是一种十分风味的酱料，主要原材料有花椒粒、麻椒粒、胡麻籽，辅料有植物油、盐、姜粉以及醋。胡麻有润燥滑肠,滋养肝肾的功效，可用于津枯血...

“胡麻籽做成胡麻盐儿，可以调馅儿，做花卷。”食材明细主料胡麻籽（适量）调料盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）自制胡麻盐儿的做法步骤1、胡麻籽适量。2、小火，边炒边翻动，防止受热不均匀。3、大约4分钟时，锅里先是一颗...

12个月。一般食用油未开封保质期是12个月。胡麻油是一种古老的食用油，产量不高。日常生活中，胡麻油可用来做沙拉、凉菜等等，还可以和酸奶、炼奶等调匀后喝，还可以加一些葡萄干等。胡麻油需要放置到阴凉通风处保存，避免阳光...

“胡麻煎饼肯定很多人没有吃过，其实这个胡麻就是我们吃的那个胡麻油中的“胡麻”是相同的，就是把胡麻子放食盐碾碎后的成品，拿来做馍馍或者饼子，吃起来超香的胡麻饼当中的芝麻富含维生素E，有补血、润肠等功效，可延缓衰老，润...

可以。胡麻油可以用于炒菜，但不建议高温炒菜。胡麻油别名亚麻籽油，制作的主要材料为胡麻籽，使用胡麻油制作美食可以增加菜品的风味。选购胡麻油时，需要看胡麻油的产地，纯正的胡麻油大多产自黄河以北地区。选购胡麻油时也可...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡柳肉：100公克豆芽菜：100公克韭菜花：7支新鲜香菇：1朵白芝麻：少许紫色高丽菜：4片白芝麻煳：2大匙细砂糖：1大匙盐：少许出汁：300cc辅料具体步骤1.将豆芽菜头尾切除...

“胡麻油虽然在我们有着悠久的食用历史，但是，各地区对不同科植物都有胡麻油的叫法。芝麻自古俗称胡麻.胡麻科中最重要的植物是芝麻（Sesamumindicum），一种重要的油料作物。原产于非洲，因此也被称为“胡麻”；但亚麻科的亚麻籽...

“说起胡麻煎饼，就记得小时候上学的时候，家家户户都蒸的胡麻卷卷或者烙的胡麻盐煎饼，上学的时候带上，那是一个香啊，后来上学离开家了，吃的少了，现在成家了，想找一点胡麻做馍馍更是难得，那天农村的亲戚带来的胡麻，真是喜出望外，可...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟好吃的胡麻油小面包，哈哈不要以为这是一种普通的面包，他可是好吃的胡麻油小面包，色泽好看，加入了胡麻油，这就有什么不一样了呢，其实会变得就像它的名字说的...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡柳肉：100公克豆芽菜：100公克韭菜花：7支新鲜香菇：1朵白芝麻：少许紫色高丽菜：4片芝麻酱汁：：7大匙酱油：1又1/3大匙白芝麻煳：2大匙细砂糖：1大匙浸汁：：少许出汁：300cc...

“生完宝宝，蛋类作为优质蛋白，少吃不得，鸡蛋还好，鸭蛋和鹅蛋实在是太大。下面推荐一道简单的鸭蛋美味。麻油味道甘美，性温和，据《本草纲目》上记载：“有润燥、解毒、止痛、消肿之功。”。鸭蛋含有丰富的蛋白质等营养，因此，食后...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟胡麻《即为胡麻籽》因含有油脂丰富，常用以提炼食用油，而其营养价值丰富，含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E等多种营养素，口感具佳。用胡麻籽制作的胡麻酥，...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料胡麻豆腐：适量鲜虾：适量青花椰菜：适量绿芥末：适量酱汁：适量柴鱼素：适量味醂：适量酱油：适量辅料具体步骤1.将所有酱汁的材料混合煮开即可熄火，待冷却后放入冰箱...

准备时间:8分钟　　　　烹饪时间:30分钟许多人喜欢制作糕点，大家可以尝试制作胡麻油小面包。接下来介绍这道糕点。主要是由面粉搭配胡麻油和不同的配料制作而成。其中蔓越莓的营养十分丰富，口...

“推荐理由：胡麻油健康、炒饭方法简单、味道清香宜人。”食材明细主料米饭（适量）鸡蛋（适量）香葱（适量）胡麻油（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡麻油炒饭的做法步骤1、准备食材。米饭适量、香葱适量、鸡蛋两...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料高粉：200糖：15盐：1酵母：3水：80蛋：25黄油：15辅料羊肉丁：200洋葱：1/3个胡萝卜：半根黑芝麻：装饰用全蛋：装饰黑胡椒粉：适量香油：适量酱油：适量料酒：适量具体步骤1.先做内...