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相关腐竹拌木耳的饮食百科
相关腐竹拌木耳的饮食百科
诱人的腐竹拌木耳怎么做好吃
2020-12-25
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟主料腐竹:2根木耳:5朵辅料香油:2ml花椒油:3ml芥末油:1ml辣椒油:2小茶匙盐:3味精:2大蒜:4瓣具体步骤1.腐竹,木耳2.调料:芥末,香油,花椒油,盐,味精,辣椒油3.腐竹提前泡...
口感饱满的腐竹拌木耳怎么做好吃
2020-10-17
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料干黑木耳:80腐竹:100辅料独蒜头:1个酱油:2汤匙油:适量凉拌醋:1汤匙小红辣椒:3个香油:少许盐:适量具体步骤1.备好食材:黑木耳、腐竹、小红辣椒、蒜头。2.腐...
腐竹拌木耳的做法 无油烟厨房-腐竹拌木耳 腐竹拌木耳怎么做
2024-02-05
“夏天特别讨厌油油腻腻的东西,包括下厨房满脸的油烟黏黏的痒痒的很不舒服。如果在等家人的过程中提前做好美味了的凉拌菜,我会觉得那是一件很享受的的一件事情。自己精心制作的的美食,看着家人津津有味的吃着。没有了那...
养颜的腐竹拌木耳怎么做好吃
2020-12-30
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料腐竹:100干木耳:10辅料橄榄油:适量盐:适量蒜:适量味精:适量具体步骤1.腐竹放在热水里泡。2.沥水捞出。3.干木耳少许。4.用热水泡发后捞出。5.腐竹切段...
腐竹拌木耳的做法 #凉拌菜#腐竹拌木耳 腐竹拌木耳怎么做
2024-01-05
食材明细主料木耳(30g)腐竹(30g)黄瓜(半根)胡萝卜(半根)大蒜(2瓣)熟花生(适量)辅料盐(0.5勺)白糖(1勺)米醋(1勺)蚝油(0.5勺)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腐竹拌木耳的做法步骤1、腐竹、木耳泡发,切小块,在开水中焯30秒捞出沥干水份晾凉...
健康的腐竹拌木耳怎么做好吃
2021-01-03
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料腐竹:120辅料黑木耳:60鸡精:1勺盐:适量花生仁:25香油:适量胡萝卜:50精盐:1勺具体步骤1.所需食材:腐竹、黑木耳、花生仁、胡萝卜、盐、鸡精、香油2.将花生...
腐竹拌木耳的做法|腐竹拌木耳怎么做
2023-12-26
食材明细主料腐竹(适量)辅料黑木耳(适量)熟花生米(适量)调料辣椒(适量)蒜末(适量)生抽(适量)蚝油(适量)香醋(适量)白糖(适量)盐(适量)食用油(适量)鸡精(适量)咸香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腐竹拌木耳的做法步骤1、腐竹木耳泡发几小时。2、...
家常菜腐竹拌木耳怎么做好吃
2020-07-14
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料泡发木耳:200泡发腐竹:200辅料油:40盐:1老干妈辣椒酱:1勺生抽:15蚝油:3具体步骤1.腐竹冷水泡发切段2.黑木耳冷水泡发,洗净3.焯水4.捞起沥干水份5.碗里放...
木耳拌腐竹的做法|木耳拌腐竹怎么做
2023-12-27
食材明细主料腐竹(4条)辅料黑木耳(少许)调料葱花(少许)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)木耳拌腐竹的做法步骤1、黑木耳用温水泡发好。2、干腐竹准备好。3、用手折成段。4、锅烧热,多放些油,把腐竹分少量多次入油锅炸。5、炸...
木耳凉拌腐竹的做法|木耳凉拌腐竹怎么做
2024-02-01
“我们一家一年四季都爱吃凉拌菜,木耳更是宝宝的最爱,所以没有放辣椒油。”食材明细主料木耳(20块)腐竹(2条)辅料葱(2棵)姜(1块)盐(1勺)糖(2勺)生抽(2勺)麻油(1勺)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳凉拌腐竹的做法步骤1、提前半天将...
腐竹木耳拌黄瓜的做法|腐竹木耳拌黄瓜怎么做
2023-12-28
食材明细主料小黄瓜(5根)腐竹(3条)压缩木耳(1小盒)辅料蒜(3瓣)葱(2根)玉米油(1大匙)调料盐(适量)生抽(3大匙)陈醋(2大匙)糖(2茶匙)芝麻油(1大匙)酸咸(口味)拌(工艺)数小时(耗时)简单(难度)腐竹木耳拌黄瓜的做法步骤1、小黄瓜洗干净。2、切小条。3、...
木耳腐竹拌芹菜的做法|木耳腐竹拌芹菜怎么做
2024-01-01
食材明细主料木耳(适量)芹菜(适量)腐竹(适量)花生(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)酱油(适量)醋(适量)糖(适量)麻油(适量)香油(适量)橄榄油(适量)芝麻(适量)酸甜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)木耳腐竹拌芹菜的做法步骤1、木耳腐竹泡水。2、芹菜切片。...
凉拌木耳腐竹的做法|凉拌木耳腐竹怎么做
2023-12-29
食材明细主料水发木耳(20克)水发腐竹(30克)辅料食用油(2勺)食盐(半勺)葱(适量)生抽(1勺)香醋(1勺)姜(适量)蒜末(适量)小米椒圈(适量)酸辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)高级(难度)凉拌木耳腐竹的做法步骤1、腐竹提前泡发。2、木耳提前泡发。3、木耳放...
木耳黄瓜拌腐竹的做法|木耳黄瓜拌腐竹怎么做
2023-12-30
食材明细主料木耳(1小把)腐竹(3根)黄瓜(1根)辅料小米辣(2根)蒜(3颗)香菜(2棵)洋葱(15g)调料白糖(1匙)盐(1/3匙)酱蘸汁(1.5勺)有机醋(1/2勺)香油(1匙)咸鲜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)木耳黄瓜拌腐竹的做法步骤1、木耳泡发。2、腐竹剪段泡发。...
腐竹炝拌木耳的做法|腐竹炝拌木耳怎么做
2024-02-23
食材明细主料腐竹(适量)木耳(适量)花生(适量)辅料蒜末(适量)青椒(半根)配料玉米油(适量)生抽(适量)老干妈风味辣椒(适量)陈醋(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腐竹炝拌木耳的做法步骤1、准备好材料,木耳和腐竹冷水泡发。2、炒锅入...
黄瓜腐竹拌木耳的做法|黄瓜腐竹拌木耳怎么做
2024-01-04
食材明细主料腐竹(适量)木耳(适量)黄瓜(1个)辅料葱(适量)蒜(适量)香菜(适量)芝麻(适量)香油(适量)陈醋(1勺)糖(1勺)酱油(2勺)盐(少量)酸甜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄瓜腐竹拌木耳的做法步骤1、腐竹木耳泡发。2、木耳腐竹焯水。3、黄瓜洗...
木耳腐竹拌黄瓜的做法|木耳腐竹拌黄瓜怎么做
2023-12-31
“一到夏天,凉拌菜是我的最爱,清热解暑,还下饭。”食材明细主料木耳(适量)腐竹(两条)黄瓜(半个)辅料蒜(两瓣)香菜(两棵)调料盐(适量)生抽(一勺)酱油(少许)白醋(一勺)辣椒油(一勺)鸡精(少许)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳腐竹拌黄瓜的做...
木耳拌腐竹的做法 凉拌菜|木耳拌腐竹 木耳拌腐竹怎么做
2024-01-05
食材明细主料腐竹(适量)木耳(适量)黄瓜(1根)辅料香菜(适量)葱(适量)蒜(适量)糖(适量)醋(适量)香油(适量)麻油(适量)酱油(适量)酸甜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)木耳拌腐竹的做法步骤1、腐竹和木耳用水泡发,在用开水焯一下。黄瓜去皮,蒜葱香菜...
腐竹拌黑木耳的做法|腐竹拌黑木耳怎么做
2023-12-28
食材明细主料腐竹(适量)木耳(适量)辅料辣椒粉(少许)黄瓜(半根)调料辣椒油(少许)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腐竹拌黑木耳的做法步骤1、腐竹用温水发好,再发腐竹的时候,放少许盐和白醋,能最大的程度上快速的泡法腐竹。2、黑木...
黑木耳拌腐竹的做法|黑木耳拌腐竹怎么做
2023-12-29
食材明细主料黑木耳(少许)腐竹(适量)辅料小米椒(2个)调料蒜(少许)辣椒油(少许)酸辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑木耳拌腐竹的做法步骤1、用冷水将黑木耳和腐竹泡发开。2、水烧开后把黑木耳倒入锅中煮熟,2分钟即可。3、同时也...
凉拌腐竹木耳的做法|凉拌腐竹木耳怎么做
2023-12-28
食材明细主料泡发腐竹(200克)泡发木耳(50克)黄瓜(1根)油炸花生米(20克)香菜(3根)辅料食用油(2勺)食盐(半勺)香葱(1根)蒜蓉(适量)小米椒(2个)生抽(2勺)香醋(2勺)芥末油(1勺)麻辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)高级(难度)凉拌腐竹木耳的做法步骤1、腐竹提前泡...
香芹木耳拌腐竹的做法 【香芹木耳拌腐竹】 香芹木耳拌腐竹怎么做
2024-02-26
“家里屯了一堆腐竹,所以,每次做菜都会多多少少的用上,腐竹确实是个好东西,绝对豆制品中的精华。味道很是醇厚,今天就来一个清淡点的,经典凉菜香芹拌腐竹,芹菜和腐竹可以炒也可以拌。的却是对好夫妻。”食材明细主料芹菜(300g...
腐竹凉拌木耳的做法|腐竹凉拌木耳怎么做
2023-12-30
食材明细主料腐竹(适量)木耳(适量)辅料香菜(适量)糖(适量)香油(适量)辣椒油(适量)盐(适量)蒜末(适量)醋(适量)生抽(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)腐竹凉拌木耳的做法步骤1、腐竹木耳提前泡发,木耳焯水备用。2、碗中加醋,蚝油生抽辣...
拌腐竹木耳的做法|拌腐竹木耳怎么做
2023-12-29
食材明细主料干腐竹段(适量)木耳(适量)辅料洋葱(适量)调料辣椒油(适量)味极鲜(2勺)醋(1勺)盐(3g)蚝油(半勺)香油(半勺)白糖(2g)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)拌腐竹木耳的做法步骤1、木耳泡水摘洗干净。2、腐竹段泡水。3、把调料调成...
腐竹木耳拌包菜的做法 降压凉拌菜-【腐竹木耳拌包菜】 腐竹木耳拌包菜怎么做
2024-02-26
“营养贴士:1、吃腐竹可以预防老年痴呆营养学资料表明,每100克豆浆、豆腐、腐竹的蛋白质含量分别为1.8克、8.1克、44.6克;而水分含量则是96克、82.8克、7.9克。不难看出,腐竹含蛋白质丰富而含水量少,这与它在制作过程中经...
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