相关罗卜的饮食百科

准备时间:12分钟　　　　烹饪时间:30分钟滋补的棒子骨罗卜汤，经过高汤炖棒子骨，骨髓中的鲜味更加浓郁扑鼻，汤汁更加醇厚浓郁，棒子骨的肉柔软，香味溢出来了。而再加入萝卜具有解热利尿的功效。还特...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟胡罗卜香菇毛豆炒咸肉，是一道营养丰富的家常菜，胡萝卜富含维生素，具有明目的功效，外表鲜艳，口感脆爽，香菇味道鲜美，营养丰富，多吃可以提高人体免疫力，毛豆口感...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟罗卜焖羊肉是我非常喜爱的一道家常手菜，不仅制作方法简单，而且风味浓醇独特，营养全面丰富，美味健康，萝卜本身含有非常丰富的纤维素和维生素，和羊肉搭配使得...

“这是一道防燥火，下肝火、防肺燥、化痰止咳润肺非常好的汤！对那些烟酒过多、经常熬夜的人就最有帮助喔！特别是进入秋季，天气特干燥，平时家里煲锅这样的汤呀！老女老少都适合！润喔！”食材明细主料猪骨（600克）白罗卜（1条）章鱼（2只）辅...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料红罗卜：1根香菜：1小把辅料蒜球：适量麻油：适量蒸鱼油：适量具体步骤1.红罗卜削皮洗净切丝2.香菜洗净切丝3.将大蒜末、干辣椒末、红罗卜丝、香菜放在一起...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟最近压力好大，忙着去准备太多的事情，体重严重下降了，这周看到镜子的自己，都知道最近过得有多惨，还好事情总算告一阶段，我终于有时间去好好弥补一下自己了，这...

准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道清淡的凉拌罗卜丝是比较在家里面受欢迎的，因为它足够清淡，花的时间也是非常少的，所以急着去工作或者出门的朋友，可以在晚上提前煮好一点粥，早上花一点...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟罗卜丸子是山东省经典的汉族名菜之一，是属于鲁菜系的。虽然我是地地道道的南方人，但是，吃货们都会遵循一个道理，那就是美食无边界。因此，我又怎会因为罗卜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟爆葱罗卜干是一道色香味俱全的一道菜。制作简便，食材容易准备，且一道菜制作所需的时间较短。胡萝卜富含较高的维生素，萝卜干切丁后和葱爆炒，香味诱人，色彩...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道美味的胡罗卜青椒香菇炒咸肉是一道非常受欢迎的家常菜之一，材料简单，操作步骤好记，是非常适合在家制作的美食。顾名思义，这道菜的主要材料是胡罗卜、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟天冷好像比较适合喝汤，特别是萝卜汤，似乎能很好的暖胃，但我想加上胡椒粉应该更暖胃好喝，有一种被满足了的感觉。所以就推荐我很喜欢的一款萝卜骨汤：棒子骨...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:5分钟还在为夏天吃什么而发愁吗，还在因为夏天的炎热而烦躁吗，想不想通过菜肴来改变这一现状呢，那么就来试一试这道叫做凉拌萝卜丝的菜吧，相信这道菜对于很多朋...

“好喝汤，简单煲。”食材明细主料筒骨（适量）盐（适量）辅料白萝卜（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白罗卜筒骨汤的做法步骤1、准备好筒骨，斩段2、白萝卜切块，姜拍扁3、筒骨绰水，去血污4、煲35分钟5、搞定小窍门筒...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料五花肉：适量辅料盐：少许葱花：少许鸡精：少许味极鲜酱油：少许胡罗卜：一小根豆嘴孤：200山药：一小截具体步骤1.五花肉切丁，胡罗卜切丁，山药切丁泡入水中，豆嘴摘干净...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料圆罗卜：5个辅料葱：适量盐：适量糖：适量具体步骤1.罗卜洗净切成细丝后用盐腌4小时。2.腌好后挤干水份放入盘中后加糖。3.葱切末放在罗卜丝上，锅烧热加油，油热...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟香姑红罗卜肉馅饺子一听这一道菜，可能觉得非常容易制作，但实际上，对于这样一道看似简单的菜，要做好却不是说起来的那么简单。这一道菜的制作关键，其实主要...

“用蔬菜汁做多彩的面条，看起来就很有食欲，今天是介绍个不用榨汁机做蔬菜汁面的办法。”食材明细主料面粉（500克）胡罗卜（三根）其他（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）胡罗卜汁面的做法步骤1、胡罗卜洗净。2、上锅蒸。为了蒸的...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟胡罗卜肉酱面是一道做法简单而美味可口的家常拌面。它的味道咸香，因酱料的腌制使得这道菜肴有了更丰富的口感，色香味俱全，老少咸宜。因面食容易饱腹，它常...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:5分钟脆绿的胡罗卜菠菜拌粉丝是将切丝的胡萝卜加入菠菜和粉丝中，调味均匀即可。这道菜做法简单，操作方便快捷，耗时少，味道好，能同时协调时间和美味。脆绿的胡萝...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:1小时30分钟羊肉炖罗卜是一道简单易做，营养丰富，深受老中青喜爱的汤品，萝卜富含膳食纤维，可促进肠胃蠕动，对便秘很有帮助，羊肉性温，有抵御风寒，补血补气的药效，羊肉...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料烧骨：一斤罗卜：二斤辅料盐：适量八角：各少量姜：少量粉酒：适量蒜头：适量小回香：适量糖：适量生抽：适量蚝油：适量具体步骤1.原料罗卜2.放点大料下点糖，加水煮热，罗...

食材明细主料牛肉（适量）萝卜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）八角（适量）陈皮（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）萝卜烧牛肉的做法步骤1、准备葱、姜、蒜、八角、陈皮(四制)。锅内放些油，将姜片下去小火爆抄，直到香味出来，然后...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料白萝卜：500红杭椒：2根香菜：3根辅料盐：5鸡精：少许香油：10白醋：5白糖：5具体步骤1.白萝卜/香菜/红椒洗净待用！2.罗卜切丝，香菜切段，红椒去籽切丝放入拌碗！3.放盐...

食材明细主料面粉（适量）胡罗卜（一根）辅料盐（少许）花生油（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）煎胡罗卜托的做法步骤1、胡罗卜去皮、切丝2、胡罗卜丝撒上面粉，拌匀3、加入少许盐，加水搅拌成稀面糊4、热锅，少许油润锅，倒入胡罗卜...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟现在的人们对于饮食都是很讲究的，都比较注重营养和健康，所以我就学了一道既好吃又营养的炒香姑红罗卜肉片，红萝卜含有大量的维生素和胡萝卜素，香菇的味道...