相关肉蛋鲜菇汤的饮食百科

准备时间:无　　　　烹饪时间:40分钟主料香菇：4朵猴头菇：1朵杏鲍菇：半根木耳：适量鸡蛋：1个面粉：一小碗辅料枸杞：一小把海苔碎：适量具体步骤1.所有菇菇泡发洗净，香菇切条，杏鲍菇切片，木耳和猴头菇撕小块，2...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟我平时喜欢喝汤，偶然有机会喝到这道好喝的肉蛋鲜菇汤，真是回味无穷，立马就爱上了。这道汤是由肉蛋和鲜菇烹饪而成，十分的新鲜有营养，鲜美又滋补，是喜欢喝汤...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料鲜冬菇：100猪血：250猪肉：50杏鲍菇：100辅料姜片：6片胡椒粉：少许盐：适量糖：适量酱油：适量蚝油：适量具体步骤1.猪血买回来请清洗一下2.猪血切小块，起锅加入水，3...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料新鲜香菇：6朵苹菇：二两金针菇：二两香菇肉丸：2个火腿：8片辅料葱：2根油：适量盐：适量姜丝：适量具体步骤1.准备菌菇，将根部去除干净，新鲜香菇一个分成两瓣或三瓣...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料番茄：2颗柳松菇：200公克金针菇：1包枸杞：10公克白酒：1匙香菇粉：2匙水：3000cc辅料具体步骤1.蕃茄洗净切块；金针菇洗净去蒂头；柳松菇洗净，备用。2.将3000cc的水倒...

准备时间:34分钟　　　　烹饪时间:33分钟主料尤鱼：1个虾：适量金针菇：适量鲜香菇：适量草菇：适量浓汤宝老母鸡口味：1个辅料具体步骤1.准备好所有材料待用2.锅里倒入四碗的水烧开3.我用了一个半的浓汤...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料海鲜菇：适量杏鲍菇：适量胡萝卜：适量粟米：适量辅料姜片：一片盐：少量油：少量枸杞：少量葱：一根具体步骤1.准备好材料。2.锅中少量油加热，放一片生姜。3.放入各...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料肉片：50公克鲜香菇：1朵姜丝：5公克葱花：5公克红萝卜片：少许盐：1/4小匙米酒：少许胡椒粉：少许香油：少许辅料具体步骤1.鲜香菇洗净切片备用。2.取锅加入500㏄水，煮...

食材明细主料豆腐（300克）海鲜菇（125克）鸭蛋（1只）调料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇鸭蛋豆腐汤的做法步骤1、食材：豆腐、海鲜菇（已去根清洗切段）、鸭蛋。2、将豆腐撕开包装，用刀划开。3、将鸭蛋...

“寒冷的冬天，疲惫的身躯回到家里，一碗热汤面就是最好的安慰。”食材明细主料手擀面（300克）五花肉（60克）胡萝卜（30克）香菇（2朵）芋头（50克）韭菜（20在）辅料葱（1段）姜（4克）料酒（8克）生抽（8克）盐（2克）胡椒粉（1克）食用油（5克）清水（300克）鸡精（1克）蚝油（5克）咸...

“蘑菇富含18种氨基酸、多种维生素和丰富的钙、铁等矿物质，无机质、维生素、蛋白质、植物纤维素等丰富的营养成分，热量低。蘑菇还可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫功能。冬季喝上一碗暖暖的鲜美的蘑...

食材明细主料蛋饺（适量）冬笋（适量）海鲜菇（适量）胡萝卜（适量）香菜（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜菇冬笋蛋饺汤的做法步骤1、海鲜菇、冬笋、、胡萝卜、香菜洗净切好，蛋饺预先做好的2、...

食材明细主料鲜菇（适量）瘦肉（适量）生姜（适量）小香葱（适量）辅料猪油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜菇瘦肉汤的做法步骤1、准备好所有食材。2、热锅放猪油。3、将姜片、瘦肉、鲜菇炒软。4、翻炒匀。5、...

食材明细主料海鲜菇（适量）辅料番茄（适量）鸡蛋（适量）调料盐（适量）味精（适量）香葱（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇番茄蛋花汤的做法步骤1、原料。2、西红柿切碎海鲜菇切段，鸡蛋打散备用。3、热锅冷油。4、倒入番茄炒出...

食材明细主料丝瓜（1条）白玉菇（150g）鸡蛋（2个）辅料水（适量）葱片（适量）调料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜鲜菇蛋花汤的做法步骤1、丝瓜、白玉菇、鸡蛋。2、丝瓜去皮切成滚刀块，白玉菇切两段...

食材明细主料鸡肉（适量）蘑菇（适量）金针菇（适量）凤尾菇（适量）辅料盐（1小勺）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡肉蘑菇鲜汤的做法步骤1、三种蘑菇去帝，清洗干净备用2、沥干水分3、大火将水烧开，放入鸡块炖30分钟4、放入三种蘑菇5、...

“十分钟早餐，快手简单有营养，鸡蛋、菌菇、蔬菜都有了”食材明细主料海鲜菇（适量）挂面（适量）鸡蛋（1个）油菜（两三棵）葱（适量）辅料生抽（1勺）醋（1勺）盐（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇荷包蛋汤面的做法步骤1、海鲜...

食材明细主料鸡腿菇（2个）鸡蛋（2个）榨菜（适量）酱油（适量）辅料盐（适量）原味（口味）未知（难度）鸡蛋鸡腿菇鲜汤的做法步骤1、打撒鸡蛋备用2、鸡腿菇切小块3、少量的油翻炒下鸡腿菇后加适量的水1碗左右的量，适量的酱油我是喝少量的汤，不是大...

食材明细主料海鲜菇（适量）辅料鸡蛋（适量）调料盐（适量）味精（适量）香葱（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇蛋花汤的做法步骤1、原料。2、锅中加水。3、水煮开备用。4、倒入洗净撕成条的海鲜菇。5、倒入鸡蛋液。6、加盐...

“上班族必备的快手汤，用了豆腐、鸡蛋、海鲜菇，三种食材，做法简单，鲜美可口，常喝不腻。【蛋皮海鲜菇豆腐汤】食材：豆腐150克、鸡蛋2只、海鲜菇适量；辅料：香葱适量、精盐适量、胡椒粉适量、食用油适量。”食材明细主料豆腐（150...

食材明细主料番茄（2个）海鲜菇（1包）鸡蛋（2个）调料盐（少许）鲣鱼粉（1/2茶匙）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄海鲜菇蛋花汤的做法步骤1、番茄去皮切丁。2、海鲜菇去根，切3段。3、小汤锅放水烧开，倒入番茄丁烧5分钟。4、放入海鲜...

食材明细主料海鲜菇（适量）蛋饺（适量）豆腐（适量）辅料青蒜（适量）水淀粉（适量）调料玉米油（一勺）盐（适量）蚝油（半勺）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇蛋饺豆腐汤的做法步骤1、豆腐煎至金黄。2、所有食材准备好。3、海鲜...

“早餐喜欢吃汤汤水水的食物，家里昨天炖了牛肉，今天早上就用新鲜的牛肉汤做了一锅美味的面条，早餐美味健康营养俱全。”食材明细主料海鲜菇（100g）大头菜（200g）挂面（100g）鸡蛋（4个）辅料牛肉（6块）牛肉汤（适量）配料香油（适量）生抽（适量）葱花...

食材明细主料海鲜菇（适量）辅料火腿肠（适量）鸡蛋（适量）调料盐（适量）味精（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇火腿蛋花汤的做法步骤1、原料。2、火腿肠切条状。3、锅中放水。4、放入海鲜菇。5、大火煮开加鸡蛋液，加盐味...

食材明细主料鲜蘑菇（1朵）榨菜（1个）鸡蛋（1只）辅料猪油（适量）料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜鲜蘑菇蛋花汤的做法步骤1、食材：鲜蘑菇、榨菜、鸡蛋2、猪油3、将鸡蛋打入碗中，加点料酒。4、打成蛋液，待用。5、将...