相关家庭版蒜苔炒鸡蛋的饮食百科

食材明细主料蒜苔（适量）辅料鸡蛋（二个）调料油（适量）盐和五香粉（适量）葱（适量）生抽（一点）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒鸡蛋的做法步骤1、蒜苔洗净切成段。2、锅中热油＋蒜苔翻炒。3、提前炒好的鸡蛋碎。4、蒜苔炒至断生加...

“前几天夫人图便宜买了很多大蒜，没过几天有的蒜瓣开始发芽，怎么办呢？我找来一个泡水仙的瓷盘，把蒜瓣码放整齐，用清水浸泡，过了几天就长出绿油油的蒜苗。今晚就用这些蒜苗炒鸡蛋，出锅一品尝味道还真地道，今天奉献给大家一饱眼...

食材明细主料木耳（适量）鸡蛋（2个）蒜苔（适量）辅料盐（适量）鸡精（少许）蒜（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔木耳炒鸡蛋的做法步骤1、木耳泡发洗净，蒜苔择好洗净2、木耳手撕成小块，蒜苔切段，蒜切好，鸡蛋打散3、锅中放稍多点油，油...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料野蒜：100鸡蛋：6个辅料油：适量盐：1茶匙鸡精：1茶匙具体步骤1.野蒜洗净用水泡一会，泡掉泥沙2.野蒜切碎3.倒入鸡蛋搅匀后加入调味料再次搅匀4.锅内放油烧热...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：四个蒜黄：适量辅料油：适量盐：适量具体步骤1.准备鸡蛋打散2.蒜黄洗净切成段3.锅内放油，油热后倒入鸡蛋液，煎熟盛出4.另起锅，放油倒入蒜黄，炒至八成熟...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜苔：300辅料盐：葱油：肉辣椒：酱油具体步骤1.猪肉切丝备用。2.葱切好备用。3.蒜苔切段备用。4.蒜苔下水焯一下。5.油烧热加入葱煸炒出香味。6.加入肉...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料蒜苔：200瘦猪肉：50辅料盐：适量油：适量具体步骤1.将猪肉切成细丝准备好。2.将锅烧热。3.加适量的豆油烧热。4.将肉放锅里炒。5.肉炒变了颜色。6.加适...

食材明细主料蒜苔（300g）鸡蛋（2个）调料生抽（15ml）料酒（10ml）白糖（5g）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒鸡蛋的做法步骤1、蒜苔去除头尾泡洗干净，鸡蛋准备。2、蒜苔切小段，鸡蛋加料酒打散。3、锅中放油炒鸡蛋至定型，捞出备用。...

食材明细主料蒜苔（1小捆）鸡蛋（3个）辅料生抽（少许）盐（少许）味精（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒鸡蛋的做法步骤1、先准备一捆蒜苔，三个鸡蛋备用，这里哟忘记拍鸡蛋了，嘻嘻。2、第二步把蒜苔切段洗净，鸡蛋打好待用。3、...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：100猪肉：200蒜苔：150辅料盐：适量大蒜：适量酱油：15ml白糖：8料酒：15ml油：适量具体步骤1.准备好材料；2.猪肉洗净入锅中煮至用筷子可以轻松穿过；3.胡萝卜...

食材明细主料蒜苔（300）加蛋（1）辅料盐油（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒鸡蛋的做法步骤1、材料2、准备3、煎蛋4、煎蛋5、小火炒6、OK啦...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料蒜苔：400辅料盐：适量十三香：适量猪肉：适量鸡精：适量酱油：适量油：适量具体步骤1.蒜苔去头洗净2.切成段备用3.起油锅，放入蒜苔翻炒4.加入调料十三香5.加入...

“最近忽然对一些家常菜谱有了兴趣。我是个很爱吃的家伙,尤其喜欢蒜薹炒鸡蛋！因此一直长得肉肉的,但吃跟做又是另外一回事,很多人爱吃蒜薹炒鸡蛋但不一定自己会做,不过我也爱自己动手,经常下厨给自己做上一些容易做自...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料牛肉：200蒜苔：50辅料酱油：适量蒜茸：适量小米椒：2个盐：适量油：适量红尖椒：2个青椒：1个孜然粉：适量料酒：一瓶盖干辣椒：4个具体步骤1.先将牛肉煸一下，把水倒出（注意不...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料蒜苔：300辅料油：适量腊肉：适量盐：适量具体步骤1.腊肉洗好切片2.蒜苔把老的去了洗好3.切段4.锅中放油，油好后就放入腊肉煸炒5.当腊肉炒得好了后就放入...

“你做的蒜苔鸡蛋是不是不是蒜苔没熟就是鸡蛋太老？没关系，交给你个小技巧，做饭不困难～”食材明细主料蒜苔（1把）辅料鸡蛋（3个）调料盐（适量）橄榄油（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜苔炒蛋的做法步骤1、准备一把蒜苔，三个鸡...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜苔：120瘦肉：30辅料盐：适量油：适量具体步骤1.蒜苔切粒。2.瘦肉切好。3.起油锅，下瘦肉。4.滑散。5.炒熟。6.下蒜苔。7.翻炒均匀至断生。8.加盐调味，即...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肉：150蒜苔：150辅料油：适量味精：适量盐：适量具体步骤1.蒜苔切细，尽量短一些。2.猪肉切片3.锅内放油，多一些，倒入蒜苔煸4.蒜苔外表出现虎皮时，盛在盆里备...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料蒜薹：200辅料肉：适量盐：适量油：适量酱油：适量具体步骤1.准备原材料2.蒜薹洗净切段3.肉切片4.淀粉生抽上浆5.锅热放油，油热将肉放入煸炒6.将蒜薹放入煸...

“蒜苔和鸡蛋很多种做法，我们他们融合了，这种超简单还有营养，不爱吃蒜苔的人都觉得好吃哈哈。”食材明细主料蒜苔（400克）鸡蛋（2枚）辅料油（50克）盐（少许）酱油（少许）香油（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒熟蒜苔的做法步骤...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料腊肉：200蒜苔：400辅料干辣椒：适量盐：3糖：2油：适量具体步骤1.腊肉洗净，上蒸锅蒸熟，晾凉后再切薄片。蒜苔洗净切段。2.锅内倒少量油，加热至七成热时，下干辣椒...

“四月份是吃蒜苔的最佳时期。当你饿了的时候，最快捷的安抚你的胃……”食材明细主料蒜苔（适量）鸡蛋（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）原味（口味）未知（难度）蒜苔炒鸡蛋的做法步骤1、新摘的蒜苔。2、切段。3、鸡蛋打散，放入少许盐。4、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料韭菜苔：150鸡蛋：2个辅料盐：适量油：适量鸡精：适量生抽：适量具体步骤1.准备的食材。2.韭菜苔洗净切段备用。3.鸡蛋加盐打成蛋液备用。4.锅中倒入底油，油热...

食材明细主料蒜苔（适量）鸡蛋（适量）辅料木耳（适量）红萝卜（适量）原味（口味）未知（难度）蒜苔炒蛋的做法步骤1、准备好食材。2、热锅冷油烧开后加入葱姜蒜爆香，加入蒜苔炒到断生。3、加入调料，盐，味极鲜，五香粉，鸡精，耗油，一点醋，翻遍均匀后加...

“蒜苔炒鸡蛋是道家常菜，不仅营养丰富，而且操作简单、口感鲜香、颜色美观。”食材明细主料蒜苔（适量）鸡蛋（3个）食用油（适量）辅料料酒（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒蒜苔的做法步骤1、买的...